
ADELGAZA SALUDABLEMENTE
Adelgaza de forma fácil, natural y definitiva.

Míriam Carbajo González
¡Encantada de saludarte!
Soy Psicóloga y Coach Nutricional, y quiero ayudarte a vivir en tu peso saludable de una vez por todas y para siempre. Para que logres tener una vida más sana y feliz lejos de la ansiedad, las dietas, el efecto rebote y todos esos lastres que te impiden disfrutar al 100%.
He dedicado prácticamente toda mi vida a la psicología y al coaching, y antes de lanzarme a crear mi propio método de pérdida de peso, he trabajado en muchos otros ámbitos:
Tras licenciarme en Psicología y convertirme en coach profesional, he ayudado a un montón de personas y grupos de trabajo a superar problemas y alcanzar metas muy diversas: aumentar su rendimiento deportivo, ser trabajadores más eficientes, dejar de fumar, mejorar su vida personal, etc.
Me apasiona mi trabajo y siempre me ha llenado de orgullo y felicidad acompañar a todas estas personas en su propio viaje de autoconocimiento y superación hasta que logran su transformación y alcanzan una mejor versión de sí mismas.
Es una sensación inigualable, no tiene precio.
Hace 10 años, sin embargo, decidí especializarme en coaching nutricional para perder peso y aportar mi granito de arena en la lucha contra este problema tan grave y que necesita de mucha más visibilidad y concienciación:
El sobrepeso y la obesidad
Convertirme en una experta en estos temas me ha llevado a ayudar a muchísima gente, crecer como persona y como profesional e incluso a darle el espacio y la relevancia que merece en diversos medios de comunicación.
Todo empezó cuando un muchacho con sobrepeso vino a mi consulta con el objetivo de adelgazar.
Al principio me sorprendió un poco que decidiese optar por una terapia psicológica para solucionar este problema y no acudir a otro tipo de profesional como un dietista o un entrenador personal…
…pero, por supuesto, decidí ayudarle. ¡Yo p’alante, como digo siempre!
De hecho, tengo una teoría:
Nuestro estado físico es un reflejo directo de nuestro mundo emocional.
Su proceso de coaching supuso el descubrimiento de un mundo nuevo para ambos, y logró perder 28 kilos. Vi cómo se convertía en una persona totalmente renovada, llena de vida, rebosante de autoestima y de ganas de ponerse el mundo por montera. Libre de la cárcel a la que su sobrepeso le había confinado.
SIN EMBARGO, ESTO NO HABÍA HECHO MÁS QUE EMPEZAR.
Motivados por el gran cambio físico y psicológico de este joven, muchas personas le pidieron mi contacto y empezaron a venir a mi consulta con el objetivo de solucionar este mismo problema y empezar a vivir en su peso saludable.
Así fue como me propuse un reto: investigar, formarme y aprender sobre nutrición, coaching e hipnosis para la pérdida de peso hasta que desarrollé, hace 3 años, mi propio sistema.
Centrado en darle a estas personas aquello que más necesitaban: cambiar por completo su mentalidad, sus falsas creencias, sus malos hábitos y su relación con la alimentación y el ejercicio en un todo.
El Método Puzzle había nacido

"La mejor manera de predecir tu futuro es crearlo"