Míriam Carbajo González

¡Encantada de saludarte!

Soy Psicóloga y Coach Nutricional, y quiero ayudarte a vivir en tu peso saludable de una vez por todas y para siempre. Para que logres tener una vida más sana y feliz lejos de la ansiedad, las dietas, el efecto rebote y todos esos lastres que te impiden disfrutar al 100%.

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He dedicado prácticamente toda mi vida a la psicología y al coaching, y antes de lanzarme a crear mi propio método de pérdida de peso, he trabajado en muchos otros ámbitos:

Tras licenciarme en Psicología y convertirme en coach profesional, he ayudado a un montón de personas y grupos de trabajo a superar problemas y alcanzar metas muy diversas: aumentar su rendimiento deportivo, ser trabajadores más eficientes, dejar de fumar, mejorar su vida personal, etc.

Me apasiona mi trabajo y siempre me ha llenado de orgullo y felicidad acompañar a todas estas personas en su propio viaje de autoconocimiento y superación hasta que logran su transformación y alcanzan una mejor versión de sí mismas.

Es una sensación inigualable, no tiene precio.

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Hace 10 años, sin embargo, decidí especializarme en coaching nutricional para perder peso y aportar mi granito de arena en la lucha contra este problema tan grave y que necesita de mucha más visibilidad y concienciación:

El sobrepeso y la obesidad

Convertirme en una experta en estos temas me ha llevado a ayudar a muchísima gente, crecer como persona y como profesional e incluso a darle el espacio y la relevancia que merece en diversos medios de comunicación.

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Todo empezó cuando un muchacho con sobrepeso vino a mi consulta con el objetivo de adelgazar.

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Al principio me sorprendió un poco que decidiese optar por una terapia psicológica para solucionar este problema y no acudir a otro tipo de profesional como un dietista o un entrenador personal…

…pero, por supuesto, decidí ayudarle. ¡Yo p’alante, como digo siempre!

De hecho, tengo una teoría:

Nuestro estado físico es un reflejo directo de nuestro mundo emocional.

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Su proceso de coaching supuso el descubrimiento de un mundo nuevo para ambos, y logró perder 28 kilos. Vi cómo se convertía en una persona totalmente renovada, llena de vida, rebosante de autoestima y de ganas de ponerse el mundo por montera. Libre de la cárcel a la que su sobrepeso le había confinado.

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SIN EMBARGO, ESTO NO HABÍA HECHO MÁS QUE EMPEZAR.

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Motivados por el gran cambio físico y psicológico de este joven, muchas personas le pidieron mi contacto y empezaron a venir a mi consulta con el objetivo de solucionar este mismo problema y empezar a vivir en su peso saludable.

Así fue como me propuse un reto: investigar, formarme y aprender sobre nutrición, coaching e hipnosis para la pérdida de peso hasta que desarrollé, hace 3 años, mi propio sistema.

Centrado en darle a estas personas aquello que más necesitaban: cambiar por completo su mentalidad, sus falsas creencias, sus malos hábitos y su relación con la alimentación y el ejercicio en un todo.

El Método Puzzle había nacido