¿Te identificas con alguno de estos síntomas?

Name: El Método Puzzle
Address: 2a Calle Antonio Machado, Huelva, AN, 21006, ES
Telephone: 693 43 31 51

Sobrepeso

Vives en la cárcel del sobrepeso y todo lo que has probado hasta ahora no te ha funcionado ni ha solucionado el problema de raíz.
Por mucho que lo intento vuelvo a tener el peso que tenía o subo más y más.

Ansiedad, depresión, estrés, baja autoestima...

La desesperación e infelicidad se ha calado por todo tu cuerpo y has tocado fondo.
La comida es la solución a tus problemas.
Tienes dejadez, te quejas de todo y te boicoteas.
Tienes miedo de que nada te funcione y el efecto rebote de las dietas

Vivir corriendo y sin tiempo

Estás todo el día corriendo de un lado a otro, haciendo mil cosas entre la casa, los niños, el trabajo... dedicando todo tu tiempo a los demás y sin ocuparte de ti.
Te has dejado para lo último y te sientes culpable por ello.
Sabes que tienes que cambiar tu vida pero no encuentras el momento ni las herramientas necesarias.
Te falta constancia y vives en continuo desorden.

Malestar físico

Te mueves poco y te duelen las piernas, te agotas en el trabajo, tienes hipertensión, tu salud se resiente, tienes problemas digestivos y no te encuentras bien anímicamente.
No te gustas y tu vida se ha vuelto sedentaria.

Inicio: Lista

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¿Cómo bajar de peso saludablemente?

Mi programa online de psicoeducación y entrenamiento mental cuyo objetivo es activar todo tu potencial interno para cambiar tu relación con la comida y darte las herramientas necesarias para vivir siempre en tu peso saludable.

Combinando, para ello, psicología positiva, coaching nutricional, programación neurolingüística, hipnosis, entrenamiento físico… ¡y también todo mi apoyo, soporte y seguimiento!

Sé que dicho así suena un poco complicado, pero todo el mundo que lo prueba queda encantado con él y consideran que es muy completo, natural, fácil de seguir, y lo más importante:

Que da resultados increíbles y supone todo un cambio de vida. Una mucho más sana y feliz.

…Sin dietas, sin batidos, sin pastillas, ni tan siquiera quirófano.

Todo de la forma más natural y saludable.

Tú también puedes tener todas las herramientas para liberarte del sobrepeso físico y emocional.

Inicio: Acerca de

Bajar de peso
de forma saludable

Un revolucionario programa para adelgazar saludablemente.
Aprende las claves para liberarte del sobrepeso físico y emocional.

Sin dietas, batidos, pastillas, quirófano ni efecto rebote.

Presentamos una mejor manera de vivir.

Obtén todas las herramientas que necesitas para redefinir tu mente y

así crear el espacio ideal para realizar los cambios que tu vida necesita.

El cambio va de dentro hacia afuera.

Inicio: Bienvenido

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Testimonios

Algunas opiniones de quienes ya lo han probado

La naturalidad, empatía, cercanía y excelentes resultados.
Cómo nos dá la confianza y fuerza necesaria para ser protagonista del cambio.
Me encanta cuando hay enfoques antropológicos, filosófico y multidisciplinar.

María

Que es online y no pierdes el tiempo de ir y venir yo por ejemplo q vivo en un pueblo.
Y después que si no puedes en tu día tienes más opciones para verlo o hacerlo.
Eso nos da más margen a las q trabajamos y a turnos.

Rocío

El trabajo que te haces a nivel personal.
Tenemos muchas herramientas.

Fco. Jesús

La hipnosis los directos y sobre todo las sesiones de deporte.
Hacer los directos y la profesionalidad de los entrenadores que te animan y te dirigen para mí es muy motivador.
Son fantásticos.

Africa

Me gusta mucho vuestra organización, la puntualidad, el esfuerzo por facilitar a todos con buenos criterios, y con límites claros para que el grupo funcione adecuadamente.